食

今日は豪華なランチを食べました。

通り雨が降り始めたころから、通り過ぎてやむころまで。



だんだん食べられる量が減ってくる…。

そう言われていたのですが、意外と普通に食べられました。そんなもんなんだと。



軽く思った私の負けです。

豪華ランチからの帰り道。歩けば歩くほど満腹感におぼれていきます。

そして…夕方には完全なる胃もたれ。軽く思ったバツですな。その後の具合が悪すぎました。



油断大敵…というよりも、己の状態を知れと。反省。


食事は適量に。



【食でショック】