2010/06/13(Sun.)
http://nimonica.blog.shinobi.jp/Entry/589/朝昼夕
1日3食健康です。
しかも野菜中心な食生活なので、増える体重も増えず変わらず。
逆に良いのか??と思ってしまう今日この頃。
土日関係なくあまりにも規則正しく食事をしているため、時間になると自動的にお腹がすきます。
おやつをちょいとつまんでもお腹がすきます。
不思議なものです。
体には優しい食生活なんだろうな…としみじみ。
これが継続できれば最高なんですけどね。
【職は食事係】