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【整体】

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2017/10/20(Fri.)
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整体

2012/03/11(Sun.)
生体

生態

と、2回ほど誤変換してたどり着いた「整体」

2週間に1度通ってます。近所に子連れOKな整体さんがあるので。


よくある整体のバキバキイメージからかけ離れた整体なのです。ほぐして整えるタイプ。

これが、痛いんです。歪んで血流が悪くなりすぎてかたくなって痛いんです。

骨盤付近はいつもほとんど力を入れずに押してもらってます。でも痛いんです。


整体後の1週間はだいぶ体が軽いのですが、その後はみるみるうちに…。

だからやめられない整体。

そもそも最初に整体に通い始めたのも、座っていて腰が痛くてしょうがなくてという理由からでした。

今の場所とは全然違うバキバキ系の体育会系の整体さんでしたが、だいぶ助けられました。

元々猫背なのと、なぜか五十肩にかすった状態らしいので、メンテナンスは欠かせません。



とりあえず、血流悪くなったら全力でラジオ体操することにします(一番効果があるらしい)

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