生体
生態
と、2回ほど誤変換してたどり着いた「整体」
2週間に1度通ってます。近所に子連れOKな整体さんがあるので。
よくある整体のバキバキイメージからかけ離れた整体なのです。ほぐして整えるタイプ。
これが、痛いんです。歪んで血流が悪くなりすぎてかたくなって痛いんです。
骨盤付近はいつもほとんど力を入れずに押してもらってます。でも痛いんです。
整体後の1週間はだいぶ体が軽いのですが、その後はみるみるうちに…。
だからやめられない整体。
そもそも最初に整体に通い始めたのも、座っていて腰が痛くてしょうがなくてという理由からでした。
今の場所とは全然違うバキバキ系の体育会系の整体さんでしたが、だいぶ助けられました。
元々猫背なのと、なぜか五十肩にかすった状態らしいので、メンテナンスは欠かせません。
とりあえず、血流悪くなったら全力でラジオ体操することにします（一番効果があるらしい）
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